SANUKA

Unsere SANUKA Workshops

Stress abbauen, Kräfte mobilisieren und gesundheitlichen Beschwerden vorbeugen

Wie wirkt sich deine Haltung auf dein Wohlbefinden aus? Wie kannst du Stabilität und Kraft mobilisieren und mit einfachen und nachhaltigen Übungen etwas für deine Gesundheit tun? Das alles und noch viel mehr zeigen wir dir in unserem dreistündigen Online Workshop.


Natürliche Ausstrahlung

Entspannung und Vitalität für Gesicht und Nacken


Beweglich bleiben

Falsche Bewegungsmuster erkennen und korrigieren mit einfachen Alltagsübungen


Atemübungen zur Entspannung
  
Stress reduzieren durch gezielte Atemübungen


Gesundheit aus Hausapotheke
Akupressur für einen gesunden Alltag


Kraft und Vitalität

Energien mobilisieren mit QiGong

Interessiert an einem Workshop oder Vortrag? Wir freuen uns über eine Nachricht!